| |

Healthy Life, Healthy Me

Halo teman-teman, apa kabar kalian ? semoga selalu dalam keadaan sehat ya. Tau kah teman-teman bahwa sekarang ini sedang banyak sekali penyakit dan virus yang menyerang, agar kita terhindar dari penyakit dan virus yang ada, kita harus selalu memastikan tubuh kita sehat. Agar tubuh kita sehat, kita harus menjaga kesehatan kita. Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti yang dilakukan oleh kami, murid-murid di KB-TK Kristen Petra 5.

IMG-20200923-WA0053.jpgIMG_20200923_192859.jpgIMG-20200923-WA0060.jpgIMG-20200916-WA0017.jpgIMG_20200923_192912_1.jpg

Pada kesempatan kali ini, kami ingin membagikan pengalaman kami dalam menjaga kesehatan tubuh kami. Supaya tubuh tetap sehat, kami selalu mengkonsumsi makanan yang bergizi yaitu, sayur dan buah. Tau kah teman-teman, bahwa sayur dan buah mengandung banyak sekali vitamin-vitamin yang diperlukan oleh tubuh kita supaya tetap sehat. Selain mengkonsumsi makanan bergizi, kami juga selalu menjaga kebersihan tubuh kami, dengan cara mandi dua kali sehari dan tidak lupa untuk rajin menggosok gigi sebelum tidur, mencuci tangan saat akan makan dan setelah selesai makan. Berolah raga secara rutin juga menjadi bagian dalam menjaga kesehatan tubuh, olah raga di rumah dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti bersepeda, jalan santai, berlari, dan senam. Serta tidur atau istirahat yang cukup.

Teman-teman ayo kita bersama-sama menjaga kesehatan tubuh kita, ajak juga mama dan papa supaya memiliki pola hidup yang sehat. Karena, jika kita memiliki pola hidup yang sehat, maka kita juga akan terhindar dari berbagai penyakit dan virus.

boost the values reap the success